روغن مریم گلی دارای تاریخچه طولانی می باشد. این روغن یکی از بهترین روغن های گیاهی برای هورمون ها به ویژه در خانم ها به حساب می آید. ادعاهای زیادی در مورد خواص آن هنگام برخورد با گرفتگی عضلات، تنظیم دوره قاعدگی، گر گرفتگی و عدم تعادل هورمونی مطرح شده است. همچنین با توجه به […]
روغن زنجبیل از ریزوم (ساقه های زیرزمینی) زنجبیل به دست می آید. خواص روغن زنجبیل با فواید دارویی زنجبیل تازه یکسان است. در واقع روغن زنجبیل بیشتر از زنجبیل مقوی است؛ زیرا حاوی بالاترین میزان مواد مغذی می باشد. استفاده از این روغن بهترین روش مصرف از زنجبیل به عنوان دارو است. از ابن روغن […]
روغن گردو سرشار از موادمغذی برای بدن است. خواص روغن گردو و مضرات احتمالی آن را با هم بررسی خواهیم کرد. جالب است بدانید برخلاف سایر روغن های گیاهی که بدون طعم و بو هستند و برای پخت و پز استفاده می شوند، روغن گردو تصفیه نشده دارای طعم شدید گردو است. روغن گردو به […]
روغن جوجوبا یک جواهر طبیعی است که با خواص بی‌شمارش برای پوست و مو منتظر شماست. این روغن از دانه‌های درختچه جوجوبا به دست می‌آید و در طول قرن ها به یکی از محبوب‌ترین ترکیبات زیبایی و مراقبت از پوست و مو تبدیل شده است. با ما همراه شوید تا در این سفر مهیج به […]
روغن بادام دارای خواص بسیاری برای سلامتی است. این روغن با داشتن اسیدهای چرب امگا 3 می تواند در حفظ سطح کلسترول سالم و بهبود حافظه کمک کند. این امر می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی نیز کمک کند. روغن بادام سرشار از ویتامین E است […]
روغن جوانه گندم یک محصول با ارزش از دانه گندم است که سرشار از مواد مغذی است. خواص روغن جوانه گندم و اثرات مفید روغن های گیاهی در رژیم غذایی انسان به خوبی شناخته شده است. روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن سبوس برنج، روغن ذرت، و روغن جوانه گندم که سالم، بی خطر و […]
روغن بابونه از گل بابونه به دست می آید و می توان گفت جزو گران قیمت ترین روغن های گیاهی می باشد. دو گونه بابونه وجود دارد: اولی بابونه رومی با نام علمی (Chamaemelum nobile) و دومی بابونه آلمانی با عنوان علمی (Matricaria recutita) است. بابونه رومی یک گیاه چند ساله است که اغلب با تقسیم […]
روغن رزماری از برگ ها و شکوفه های این گیاه استخراج می شود. رزماری یک گیاه معطر همیشه سبز بومی مدیترانه است. از این ماده به عنوان چاشنی آشپزی و یا برای تهیه عطرهای بدن استفاده می شود. به طور کلی رزماری از مزایای سلامتی بالقوه ای برخوردار است. در این مقاله از بکرینا سعی […]
طریقه مصرف روغن کنجد با توجه به خصوصیات فردی هر شخص بسیار متفاوت و گوناگون می باشد. روغن کنجد نه تنها به عنوان یک روغن پخت و پز استفاده می شود بلکه مزایای زیادی برای زیبایی نیز دارد. روغن کنجد فواید زیادی برای رشد مو و حفظ سلامت پوست سر دارد. این گیاه حاوی ویتامین […]
طرز تهیه روغن نارگیل به 3 روش: 1- مرطوب (سرد) 2- مرطوب (گرم) 3- خشک انجام می شود. فواید این روغن برای سلامتی بسیار است. مردم در سراسر جهان از روغن نارگیل برای پوست و مو، تقویت مغز، کاهش استرس اکسیداتیو، سطح کلسترول سالم، کاهش وزن، افزایش ایمنی بدن، سلامت قلب و قدرت استخوان استفاده می […]