خواص روغن پرتقال و مضرات احتمالی

روغن پرتقال عطر بسیار نشاط آوری دارد، سرشار از حس تازگی و طراوت است و به بهبود خلق و خو در طول روز کمک میکند.

برخلاف تصور بسیاری از افراد، روغن پرتقال فاقد ویتامین C است. این فقدان به فرآیند استخراج روغن برمیگردد؛ ترکیبات محلول در آب مانند ویتامین C، هرگز وارد اسانس های روغنی نمیشوند.

روغن پرتقال سرشار از ترکیبات فعال و فرار است؛ مهم ترین این ترکیبات شامل لیمونن، بتا-میرسن، آلفا-پینن، لینالول، سابینن، دلتا-۳-کارن و آلدهیدهایی نظیر اکتانال هستند.

این ترکیبات خاص، خواص آنتی اکسیدانی، ضدمیکروبی، ضدالتهابی و ضدافسردگی را به وجود می آورند.

روغن پرتقال با تکیه بر همین خواص ضدالتهابی، سلول های پوست را تغذیه می کند و آلودگی ها را به صورت عمیق از بین می برد.

ضدالتهاب بودن روغن پرتقال در تسکین دردهای روماتیسمی و کاهش مشکلات دستگاه گوارش نقش پررنگی دارد.

روغن پرتقال یک ضدعفونی کننده قوی و ضداسپاسم طبیعی است که سیستم عصبی را آرام می کند. این خاصیت آرام بخشی، به رفع گرفتگی های عضلانی و کاهش علائم افسردگی کمک شایانی می کند.

ترکیبات زیست فعال استخراج شده از پوست پرتقال، جریان خون را در رگ ها بهبود می بخشند. این افزایش خون رسانی، خاصیت محرک جنسی ایجاد می کند که در ارتقای کیفیت روابط زناشویی بسیار موثر است.

1- ضد افسردگی

پرتقال دارای رایحه خوش مرکباتی است که روغن آن نیز دارای این رایحه دل انگیز می باشد. این عطر همچنین تأثیر آرامش بخش و شادابی از خود به جای دارد.

وقتی که چند قطره از روغن پرتقال را روی بالش خود، یا لباس ها یا به یک کاسه ای آب داغ در اتاق اضافه می کنید، عطر خوش همین چند قطره از نظر روحی، آرامش را در شما ایجاد میکند.

تأثیر روغن پرتقال که ذهن را زنده و شاداب می کند، آرامش بخش است و می تواند برای زنان در دوران قاعدگی بسیار مفید و تسکین دهنده باشد.

در این راستا، روغن پرتقال برای ناراحتی های روانی و افسردگی، به ویژه در زنان یائسه توصیه می شود.

طبق مقاله ای که در مجله فیزیولوژی و رفتار منتشر شده است؛ بر اساس نتایج مطالعه ای که روی 72 فرد 22 تا 57 ساله مبتلا به اختلالات اضطرابی انجام شد، بوی روغن پرتقال اضطراب را تا حد چشمگیری کاهش میدهد.

در این مطالعه تجربی، گروه آزمایش به یک اتاق و گروه کنترل به اتاق دیگر منتقل شدند. مکانیزمی که بوی روغن پرتقال بر جای می گذارد، در اتاقی که آزمودنی ها در آن بودند قرار گرفت و اتاق به طور سیستماتیک با روغن پرتقال معطر می شد.

با این حال، هیچ عطر و بویی از روغن به اتاقی که گروه کنترل در آن قرار داشت اضافه نشد.

در نتیجه تحقیقات، مشخص شد که سطح اضطراب افراد از عطر پخش شده روغن پرتقال در اتاق کاهش می یابد، به ویژه بر روی خانم ها تاثیر مثبت بیشتری داشت.

در حالی که هیچ تغییری در گروه کنترل، بدون اضافه کردن عطر و بو ایجاد نشد.

2- خاصیت ضدعفونی کننده

از آنجا که روغن پرتقال دارای خاصیت ضد عفونی کننده بسیار قوی است، از زنده ماندن و گسترش میکروب ها و باکتری ها به طور کامل جلوگیری می کند.

در این رابطه توصیه می شود غرغره با روغن پرتقال را هر چند وقت یکبار انجام دهید، به ویژه برای بهبود زخم های دهان و گلو بسیار تاثیر گذار است.

3- خواص ضد التهابی قوی

لازم است از روغن پرتقال در از بین بردن التهابات داخلی و خارجی که می تواند ناشی از عفونت های مختلف، انواع سموم، آنتی بیوتیک ها و بسیاری از داروهای دیگر باشد، بهره مند شوید.

در این رابطه، مشخص شده است که این روغن با تحریک گردش خون از تورم بافت ها جلوگیری می کند.

استفاده از روغن پرتقال در بسیاری از التهابات داخلی و خارجی ناشی از جراحی ها، برای درمان طبیعی گزینه مناسبی است.

4- از بین برنده اسپاسم ها

اسپاسم عضلانی در برخی از افراد بسیار آزار دهنده است. برای این منظور توصیه می شود به جای استفاده از کرم های بی حس کننده عضلات، روغن پرتقال را بر آن ناحیه به آرامی ماساژ دهید.

این روغن یک ابزار درمانی طبیعی برای مشکلات اسپاسم است که سبب بروز مشکلات آزار دهنده ماهیچه ای، سرفه، گرفتگی و اسهال می شود.

5- بهبود و تنظیم سیستم گوارشی

برای افرادی که مشکلات یبوست دارند و دستگاه گوارش آنها به طور منظم و سالم کار نمی کند، ماساژ ناحیه شکم با روغن پرتقال می تواند مفید باشد.

از آنجا که روغن پرتقال هضم را بهبود می بخشد و گوارش را تنظیم می کند، می تواند یک راه حل طبیعی برای درمان و جلوگیری از یبوست های آزار دهنده باشد و جذب ویتامین C را به همراه متابولیسم بدن افزایش دهد.

6- دفع سموم از بدن

تغذیه نامناسب، نوشیدنی های ناسالم، شرایط نامطلوب زندگی و شرایط استرس زا، باعث تجمع سموم در بدن می شود.

از آن جا که روغن پرتقال دارای خاصیت ادرار آور است، سموم را می توان به راحتی از بدن خارج کرد.

با این حال، از آن جا که روغن پرتقال دارای اثر تحریک کننده بر روی مثانه و کلیه است، اسید اوریک، سنگ های صفراوی و نمک های اضافی از طریق ادرار از بدن دفع می شود و ظرفیت احتباس آب بدن را تا حدودی افزایش می یابد.

علاوه بر این، روغن پرتقال دارای اثر سم زدایی قوی و پاکسازی کننده بدن است، سلولیت با استفاده منظم تجزیه شده، کاهش یافته و حتی به طور کامل از بین خواهند رفت.

7- افزایش میل جنسی

روغن پرتقال دارای عطر و بویی خلاقانه و تحریک پذیر است که دارای آرامش و آفرودزیاک است.

از این نظر، پخش بوی روغن پرتقال در محیطی که افراد دارای تمایل جنسی کم، عدم لذت در رابطه جنسی، دارای ناتوانی جنسی و مشکلات نعوظ در آن قرار دارند، می تواند بسیار مفید باشد.

8- تغذیه و احیای پوست

روغن پرتقال دارای ویژگی حمایت از تولید کلاژن سازی در پوست، تغذیه و ترمیم چین و چروک و تغییر شکل بر پوست است.

به همین دلیل، بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی روغن پرتقال هستند. تورم، چین و چروک، خطوط ریز، نواحی دارای آکنه روی پوست را می توان با روغن پرتقال ترمیم کرد.

علاوه بر این، از آن جا که روغن پرتقال جریان خون را در پوست تقویت کرده و به پوست کمک می کند تا دوباره بازسازی و زنده شود و جوان تر و شاداب تر به نظر برسد.

9- ترمیم و تغذیه موها

اثر تغذیه کننده و طراوت دهنده روغن پرتقال، برای پوست سر و موها نیز صدق می کند.

در این رابطه، هنگامی که پوست سر با روغن پرتقال ماساژ داده شود، از رویش موهای جدید حمایت و به بازسازی سلول های رویش مو کمک می کند.

در این زمینه می توان گفت روغن پرتقال پوست خشک و تحریک شده کف سر را تغذیه، مرطوب و نرم می کند.

با توجه به این که روغن پرتقال یک ذخیره و منبع کامل ویتامین C است، استفاده از این روغن بر روی پوست سر و تارهای مو باعث تقویت ساقه های مو می شود.

اگر مخلوطی از روغن نارنج و روغن زیتون را روی تارهای مو استعمال کنید و بگذارید 30 الی 40 دقیقه بماند و بعد با آب ولرم بشویید. این کار باعث ترمیم و احیاء ساقه های مو خشک، شکسته می شود.