طرز تهیه روغن نارگیل به 3 روش: 1- مرطوب (سرد) 2- مرطوب (گرم) 3- خشک انجام می شود. فواید این روغن برای سلامتی بسیار است. مردم در سراسر جهان از روغن نارگیل برای پوست و مو، تقویت مغز، کاهش استرس اکسیداتیو، سطح کلسترول سالم، کاهش وزن، افزایش ایمنی بدن، سلامت قلب و قدرت استخوان استفاده می […]