روغن گل یاس چیست؟ 8 خاصیت و مضرات روغن گل یاس

روغن گل یاس چیست؟

روغن گل یاس از طریق تقطیر و یا بنماری به دست می آید. برای این که بیشترین و تاثیر گذار ترین نتیجه را از روغن گل یاس کسب کنید، باید از روغن با کیفیت و درمانی استفاده کنید. روغن یاس تقلبی اغلب با قیمت های بسیار پایین تری نسبت به روغن یاس اصل فروخته می شود، زیرا تولید روغن یاس بکر هزینه بر است.

گل های یاس بسیار کوچک هستند و فقط مقدار کمی روغن تولید می کنند، بنابراین فقط استخراج چند میل روغن خالص یاس برای تولید کنندگان هزاران دلار هزینه دارد. بنابراین، مهم است که همیشه روغن را از منبع معتبر خرید کنید. اگرچه روغن گل یاس یکی از گرانترین اسانس های موجود در بازار است، اما کاربردهای زیادی دارد. دو تا سه قطره از این روغن تأثیر زیادی خواهد داشت، بنابراین یک بطری کوچک آن، مدت زیادی دوام می آورد.

موارد کاربرد روغن گل یاس

روش های مختلفی برای استفاده از روغن یاس و سایر اسانس ها و روغن ها وجود دارد. نحوه استفاده از آن ها به نحوه استخراج روغن بستگی دارد. اسانس ها در شکل خالص خود قوی تر هستند و لازم است که با روغن حامل رقیق شوند

اطمینان حاصل کنید که همیشه از روغن گل یاس طبق دستورالعمل نوشته شده بر روی بسته بندی استفاده می کنید. معمولا 3 تا 5 قطره روغن اساسی را در چند قطره روغن حامل مانند روغن بادام شیرین یا روغن نارگیل گرم ترکیب کنید.

از جمله روش های کاربرد روغن یاس

1. استفاده از روغن ضروری آن در دیفیوزر ها
2. استنشاق مستقیم آن
3. اضافه کردن چند قطره روغن گل یاس به یک کاسه آب گرم برای ایجاد بخار معطر
4. این روغن را در روغن حامل مناسبی رقیق کرده و به وان حمام خود چند قطره برای حس آرامش در حمام اضافه کنید.
5. ترکیب این روغن با روغن حامل مناسبی مانند روغن بادام، برای استفاده موضعی آن و ماساژ بر روی ناحیه مورد نظر بسیار مطلوب است.

خواص روغن گل یاس برای سلامتی

روغن گل یاس یک داروی محبوب خانگی است که دارای فواید زیادی برای سلامتی است. در حالی که همه مزایای آن از نظر علمی اثبات نشده است، اما بسیاری از آنها به اثبات علمی رسیده اند. از جمله فواید روغن یاس می توان به موارد زیر اشاره کرد.

1- ضدعفونی کننده قوی

ثابت شده است که روغن گل یاس دارای خواص ضد ویروسی، آنتی بیوتیکی و ضد قارچی است که آن را برای تقویت ایمنی و مبارزه با بیماری ها موثر می کند. در حقیقت، روغن یاس به عنوان یک داروی طبیعی برای مبارزه با هپاتیت، عفونت های مختلف داخلی، به علاوه اختلالات تنفسی و پوستی برای صدها سال در تایلند، چین و سایر کشورهای آسیایی مورد استفاده قرار گرفته است.

مطالعاتی بر حیوانات نشان داد که اولوروپئین، یک گلیکوزید سکویریدوئید موجود در روغن گل یاس است که از جمله عناصر اصلی فعال این روغن می باشد که می تواند با عفونت های مضر مقابله کرده و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت و افزایش دهد.

همچنین مشخص شده است که روغن یاس دارای فعالیت ضد میکروبی در برابر باکتری های ایجاد کننده عفونت های استاف و قارچ های عامل کاندیدا است. استنشاق روغن یاس، به طور مستقیم یا با پخش کردن عطر یا اسانس آن در خانه، می تواند به پاکسازی مخاط و باکتری های داخل مجاری بینی و علائم تنفسی کمک کند. همچنین استفاده از آن بر روی پوست به طور مستقیم، می تواند التهاب، قرمزی، درد را کاهش داده و زمان لازم برای ترمیم زخم ها را تسریع بخشد.

2- کمک به خواب راحت

آیا احساس خستگی شدید دارید اما نمی توانید به راحتی بخوابید؟ روغن گل یاس به عنوان یک آرامبخش طبیعی عمل کرده و به خواب بهتر شما کمک می کند. مطالعات منتشر شده در مجله علمی فیزیولوژی کاربردی اروپا، نشان داد که بوی چای گل یاس اثرات آرام بخشی بر فعالیت اعصاب و روان و حالت خلقی دارد.

استنشاق گل یاس همراه با اسطوخودوس به کاهش ضربان قلب و ایجاد احساس آرامش کمک می کند، که همگی برای از بین بردن و رهایی از خواب های آشفته و شبهای بیقرار کاربردی هستند.

برای پخش روغن گل یاس در خانه خود، می توانید چند قطره را در یک دستگاه پخش کننده (دیفیوزر) همراه با دیگر روغن های آرامبخش مانند روغن اسطوخودوس یا روغن کندر ترکیب کنید، بهترین گزینه برای تزریق آرامش و حس خوب در خانه است.

3- از بین بردن اضطراب و احساس افسردگی

بسیاری از مطالعات، برای بهبود روحیه و خواب راحت، استفاده از روغن گل یاس به هر دو روش درمانی آروماتراپی و موضعی معرفی کرده اند. نتایج نشان می دهد که روغن یاس دارای اثر تحریک کننده و فعال کننده مغز است و به طور همزمان به بهبود خلق و خو نیز کمک می کند.

4- تقویت سلامت پوست

روغن یاس به طور گسترده ای برای مراقبت از پوست، به ویژه برای کاهش التهاب، مبارزه با پیری پوست و حتی برای خشکی پوست استفاده می شود. توصیه می شود از آن روی زخم های باز و یا روی پوست استفاده کنید، زیرا اثر از تحریک و عفونت زخم جلوگیری می کند. همچنین این روغن معمولاً برای درمان اگزما و درماتیت نیز استفاده می شود.

مخلوط روغن یاس در کرم صورت، ژل یا لوسیون بدن می تواند باعث از بین بردن لکه ها، رهایی از خشکی و جلوگیری از چربی اضافی پوست شود.

5- افزایش تمرکز

استفاده مستقیم از روغن گل یاس روی پوست می تواند توجه شما را متمرکز کرده و انرژی مطلوب را تقویت کند. طبق مطالعات انجام شده بر تاثیرات روغن گل یاس، ترکیبات فعال ضربان قلب، تعادل دمای بدن و عملکرد مغزی که برای یادگیری فعال و حل مشکلات ضروری است، افزایش می دهد. استفاده از روغن یاس در حمام یا مصرف آن بر روی پوست هنگام بیدار شدن از خواب، به بهبود تمرکز کمک می کند.

6- رهایی از اسپاسم های ناخواسته

روغن گل یاس به عنوان یک درمان خانگی برای درمان اسپاسم در قسمت های مختلف بدن استفاده می شود. شواهد علمی محدودی در مورد توانایی روغن گل یاس در کاهش اسپاسم وجود دارد. مطالعاتی آن را در کاهش درد زایمان و استفاده برای ماساژ موثر دانستند.

حتی اگر شواهد محدودی وجود داشته باشد، مصرف روغن یاس برای ماساژ دادن عضلات مطمئناً ضرری نخواهد داشت و ممکن است تا حدی از اسپاسم ها رهایی را به دنبال داشته باشد.

7- افزایش شیردهی مادران باردار

برخی تحقیقات نشان می دهند که روغن گل یاس می تواند درمان خانگی مناسبی برای افزایش شیردهی در مادران باشد، به همین دلیل در مناطق جنوب هند، زنان آویزهای گل یاس را در لابه لای موهای خود می گذارند.

برخی از متخصصان معتقدند که استنشاق اسانس یا روغن گل یاس ممکن است به تغییرات هورمونی مرتبط با افزایش شیردهی مؤثر باشد. این نظریه اثبات نشده و به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

8- کاهش علائم یائسگی

استفاده از روغن یاس به عنوان یک گزینه در رایحه درمانی یا مصرف مستقیم از آن روی پوست می تواند به کاهش علائم ناخوشایند عاطفی و جسمی یائسگی کمک کند.

در مطالعه ای که در ژورنال پزشکی تکمیلی و جایگزین مبتنی بر شواهد منتشر شده است، هنگامی که خانم های یائسه در طی یک دوره هشت هفته ای روغن یاس را بر روی پوست خود استعمال کردند، بعد اتمام دوره آنها بهبودهایی از جمله افزایش انرژی، خلق و خو آرام و علائم مربوط به یائسگی، از جمله گرگرفتگی، درد و ناراحتی، احساس افسردگی را در مقایسه با دیگر خانم ها تجربه کردند.

مضرات روغن گل یاس

روغن گل یاس به طور کلی ایمن و غیر تحریک کننده است، اما همیشه خطر ابتلا به آلرژی یا تحریک در هر زمان برای استفاده از روغن های اساسی وجود دارد. به خصوص اگر تازه شروع به استفاده از روغن های اساسی می کنید یا پوست حساسی دارید، حتما با مقدار کمی شروع کرده و یا سعی کنید آن را با روغن های حامل رقیق کنید.

یاس دارای رایحه ای شدید و بسیار قوی می باشد، بنابراین برخی افراد ترجیح می دهند آن را با روغن های دیگر ترکیب کرده تا از قدرت بیش از حد آن جلوگیری کنند. در گروه کوچکی از افراد، روغن گل یاس به دلیل قدرت خود ممکن است باعث سردرد، سرگیجه، واکنش های پوستی یا حالت تهوع شود. ترکیب این روغن با روغن نارگیل، روغن بادام، روغن جوجوبا و یا جلوگیری از تماس مستقیم آن با پوست، همیشه می توانید اثرات منفی را کاهش دهید.

اگرچه قرن ها است که زنان باردار و مادران از روغن یاس استفاده می کنند، اما اگر باردار یا در دوران شیردهی هستید و یا مشکلات مربوط به هورمون را تجربه می کنید، حتما قبل استفاده از روغن های ضروری با پزشک خود مشورت کنید. روغن یاس به دلیل اثرات فیتواستروژنی که دارد روی هورمون ها تأثیر می گذارد، بنابراین همیشه باید در مصرف آن هوشیار باشید.

آیا تاکنون تجربه استفاده یا مصرف روغن گل یاس را داشته اید؟ لطفا نظرات و پیشنهادات خود را با کاربران بکرینا به اشتراک بگذارید.

منبع: healthline و draxe