خواص روغن آفتابگردان و مضرات احتمالی آن را در این مقاله بررسی میکنیم. روغن آفتابگردان از فشرده شدن دانه های آفتابگردان به دست می آید. روغن آفتابگردان خنک و ضد التهاب است که تحمل گرمای بالا و طعم ملایمی دارد. کشورهای روسیه و اوکراین معروف ترین تولید کننده روغن آفتابگردان در جهان هستند. این روغن […]
آرشیو دسته بندی: روغن های گیاهی
معرفی روغن های خوراکی و بررسی فواید هر کدام
روغن کنجد و خواص بی نظیر آن برای سلامتی را میخواهیم در این مقاله بررسی کنیم. روغن کنجد از 5000 سال پیش مورد استفاده قرار گرفته است. کنجدها، دانه های ریز طلایی هستند که غنی از روغن است و در غلاف هایی رشد می کنند. روغن کنجد سرشار از کلسیم، مس، روی، آهن و منیزیم […]
خواص روغن نارگیل برای پوست و مو شامل مواردی همچون: کاهش خشکی پوست و حفظ رطوبت و نرمی آن، تقویت سد دفاعی پوست، افزایش شادابی پوست و محافظت از ساقه مو می باشد. هرچند باید توجه داشت استفاده از روغن نارگیل روی پوست های چرب و مستعد آکنه، منافذ را می بندد و زمینه بروز جوش را […]