روغن تراپی, سلامت و زیبایی, مو, وبلاگ
خواص روغن نارگیل برای مو؛ 8 خاصیت درمانی آن
خواص روغن نارگیل برای مو از قدیم الایام سر زبان ها بوده است و افراد از آن به عنوان مرطوب کننده و محافظ طبیعی در برابر اشعه خورشید برای مو استفاده می کردند.
جالب اینجاست که اکنون با تحقیقاتی که دانشمندان انجام داده اند این خواص روغن نارگیل به طور علمی ثابت شده اند.
آن ها دریافتند که روغن نارگیل با توجه به پروتئین های موجود در خود می تواند از ریزش مو جلوگیری و یا موهای آسیب دیده را ترمیم کند و بیشتر از روغن های طبیعی دیگر نافذ مو باشد.
در این مقاله از بکرینا سعی ما بر این است که شما را با فواید روغن نارگیل برای مو آشنا کنیم.
قبل اینکه به بحث خواص روغن نارگیل برای مو بپردازیم بهتر است کمی با ساختار اصلی مو آشنا شویم.
ساختار مو
مو از 95% پروتئین کراتین، فیبر، هلیکوئید تشکیل شده است. کراتین توسط کراتینوسیت ها سنتز می شود و در آب نامحلول است، بنابراین باعث محافظت از مو می شود. حدود 18% اسید آمینه در مو وجود دارد. کراتین از نظر سیستئین (نوعی اسید آمینه سولفات) غنی است که پیوند های دی سولفید بین مولکول ها را تشکیل می دهد و باعث سفتی و مقاومت کل ساختار می شود. یک تار مو را می توان به 3 قسمت مجزا تقسیم کرد:
1- مغز مو (medulla)
درونی ترین لایه مو است که از ماده آمورف تشکیل شده و نرم و روغنی است.
2- پوسته (cortex)
قسمت میانی مو کورتکس نام دارد. حاوی زنجیره های طولانی کراتین است که باعث افزایش خاصیت ارتجاعی، استحکام، رنگ و بافت مو می شود. ماتریس لیپیدی کورتکس همانند چسب سیمانی عمل می کند و پروتئین ها را به هم وصل می کند. در کورتکس مو، هر چه رنگدانه ملانین بیشتر باشد مو تیره تر و در صورت کم بودن ملانین، رنگ مو روشن تر خواهد بود.
3- پوشش مو (cuticle)
بیرونی ترین لایه مو کوتیکول نام دارد که این لایه شبیه فلس های ماهی بی رنگ و روی هم قرار گرفته است. این لایه محافظی نازک که حاوی ماده مغذی برای رشد مو است. اگر کوتیکول مو آسیب ببیند، کورتکس بدون محافظ شده و رطوبت خود را از دست می دهد که موجب عوارضی مانند مو خوره می شود.
خواص روغن نارگیل برای مو
روغن نارگیل سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد ویروسی، ضد قارچ و ضد باکتریایی دارد. مواد مغذی اساسی آن اسید لوریک است که مو را با ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب با زنجیره متوسط تغذیه می کند. هنگام استفاده از روغن نارگیل برای مو، همزمان سلامتی پوست سر را هم بهبود می بخشد و با عفونت ها و قارچ ها مبارزه می کند که این امر از رشد مو حمایت می کند و باعث سلامت کلی مو می شود. در ذیل به برخی از خواص روغن نارگیل برای مو اشاره خواهیم کرد.
1- روغن نارگیل برای موهای چرب
تمام موها مقداری روغن برای تغذیه و سالم نگه داشتن خود و همچنین برای محافظت از پوست سر تولید می کنند. اما تولید بیش از حد روغن می تواند به بیماری درماتیت سبورئیک منجر شود، شرایطی که باعث ایجاد لکه های قرمز و کنده شدن پوست سر میشود که میتوان آن را عامل اصلی شوره سر دانست. ماساژ دادن پوست سر با روغن نارگیل و شستشوی آن بعد از یک ساعت می تواند شما را از شر چربی های مو و پوست سر نجات دهد.
شاید این سوال برایتان پیش بیاید که روغن نارگیل خودش نیز چرب است پس چگونه این امر امکان پذیر است؟ به دلیل اینکه روغن نارگیل نسبت به روغن های دیگر سبک است و بدون افزایش چربی سریع تر جذب می شود.
در همین باره بخوانید: فواید روغن نارگیل برای پوست
2- روغن نارگیل برای موهای خشک
روغن نارگیل به دلیل ساختار مولکولی آن تاثیر بسزایی در ترمیم موهای خشک و آسیب دیده دارد. برخلاف روغن های دیگر و مرطوب کننده های تجاری که فقط روی مو می نشینند، روغن نارگیل می تواند به ساقه مو نفوذ کرده و از کوتیکول عبور کند. این به ترمیم موهای شما از داخل کمک می کند و به جلوگیری از آسیب بیشتر کمک می کند. اسید لوریک، اسید کاپریک و ویتامین E موجود در روغن نارگیل به بازسازی موها کمک می کند و با جلوگیری از کاهش پروتئین، باعث بهبود درخشش در تقویت مو می شود.
3- مناسب برای درمان شوره سر
شوره سر یک بیماری شایع است. دلیل این بیماری جمع شدن سلول های اضافی است که باعث کنده شدن پوست سر شده و تحریک و خارش آن را نیز به همراه دارد. تاثیر روغن نارگیل برای درمان شوره سر و خشکی پوست بسیار امیدوار کننده است. روغن نارگیل در لایه ایپیدرم پوست نفوذ کرده و از آن در برابر خشکی و التهابات جلوگیری می کند. همچنین به دلیل خواص آنتی اکسیدانی می تواند از پوست سر در برابر هرگونه قارچ و عفونت محافظت کند.
4- باعث جلوگیری از ریزش مو می شود
ویتامین ها، اسیدهای چرب موجود و آنتی اکسیدانی بودن روغن نارگیل باعث می شود ریشه موها را تقویت، ساقه های مو را ترمیم و از کاهش پروتئین جلوگیری کند که این ها همگی در جلوگیری از ریزش مو موثر هستند.
5- رشد سریع مو
خیلی از اتفاق های روزانه مانند نظافت، تغیر آب و هوا، کمبود ویتامین و … باعث آسیب دیدن موها می شود که ممکن است در رشد آن ها نیز تاثیر داشته باشد. ویتامین و اسید های چرب موجود در روغن نارگیل به کوتیکول موها نفوذ کرده و باعث تغذیه آن و همچنین پوست سر می شود که این امر به رشد سریع موهای سالم و درخشان کمک بسیاری می کند.
6- درمان شپش سر
روغن نارگیل می تواند به عنوان یک درمان کننده برای شپش سر باشد. شپش های سر حشرات ریز و خون خوار هستند که در پوست سر تخم ریزی کرده و زندگی می کنند. آنها باعث خارش و سوزش می شوند و در صورت عدم درمان موجب عفونت می شوند که می تواند عوارض خفیفی ایجاد کند. اسید لوریک موجود در روغن نارگیل ممکن است به از بین بردن شپش کمک کند. برای افرادی که تحمل درمان های قوی تر را ندارند این روش، گزینه مناسبی است.
نکته: این شپش ها مسری هستند و در صورت مبتلا شدن حتما نکات بهداشت فردی را باید رعایت کرد.
نحوه درمان شپش سر با روغن نارگیل
اگر می خواهید سعی کنید شپش ها را با روغن نارگیل درمان کنید، به یک کلاه دوش پلاستیکی، روغن نارگیل به اندازه کافی برای پوشاندن کامل موهای خود و یک شانه دندانه دار نیاز دارید. ممکن است لازم باشد این روش درمانی را بیش از یک بار تکرار کنید.
ابتدا موهای خود را با آب نسبتا داغ شسته و بگذارید با دمای اتاق خشک شود. روغن نارگیل باید به صورت مایع باشد تا به راحتی در موها پخش شود. سپس موها را با روغن ماساژ داده طوری که کل موها به روغن آغشته شده باشند و بعد کلاه دوش پلاستیکی را بلافاصله بر روی سر به مدت 8 ساعت یا بیشتر بگذارید تا شپش ها خفه شوند. سپس شروع کرده موهای خود را با شانه دندانه دار شانه کنید طوری که شانه به پوست سر برخورد کند.
خوب بررسی کنید که شپش های مرده و تخم هایشان از سر خارج شده باشند. بسیار مهم است که وقت خود را صرف کرده و در این مرحله کوشا باشید زیرا با جا ماندن تخم ها در موها می تواند منجر به بیماری های شدید تر شود. اگر بعد از سه یا چهار بار استفاده از این درمان همچنان متوجه شپش شدید، برای درمان شپش ها به دکتر مراجعه فرمایید.
7- تقویت رشد ابرو و مژه
روغن نارگیل با توجه به توانایی آن در مرطوب کردن، تغذیه و محافظت از پوست و مو می تواند برای مژه و ابروهای شما مفید باشد. همچنین برای استفاده در اطراف چشم بی خطر است و یک جایگزین طبیعی برای سرم تجاری که ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشد، ارائه می دهد.
نحوه استفاده روغن نارگیل برای مژه و ابرو
شب قبل از خوابیدن یک پنبه تمیز را به روغن نارگیل آغشته کرده و آن را به آرامی روی ابروها و مژه های خود در راستای رشد مو پخش کنید.(بهتر است سعی کنید که روغن به داخل چشم نرود) و بگذارید تا صبح بر روی ابرو و مژه هایتان بماند و بعد آن را قبل از شستن صورت به وسیله پنبه پاک کنید.
8- گلاب و روغن نارگیل برای مو
خواص روغن نارگیل برای مو یک نعمت بزرگ برای خانم ها می باشد. از تحریک رشد مو گرفته تا مرطوب کننده موهای خشک و جلوگیری از شکستن، اضافه شدن درخشندگی، روغن نارگیل هم به موهای شما کمک می کند و هم پوست سر. از طرف دیگر گلاب رطوبت از دست رفته را جبران می کند و باعث می شود موهای شما نرم تر و درخشان تر باشد. خاصیت ضد التهابی گلاب با شوره سر مقابله کرده و رشد مو را تقویت می کند. این دو ماده وقتی با هم مخلوط شوند، می توانند اکسیر معجزه کننده ای را برای موهای شما ایجاد می کنند.
نحوه تهیه سرم روغن نارگیل و گلاب
سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل و یک فنجان گلاب را با هم مخلوط کنید. مخلوط را درون یک بطری اسپری ریخته و در جای خنک نگهداری کنید.
طریقه مصرف سرم روغن نارگیل و گلاب به این شکل است که باید بطری اسپری را به خوبی تکان دهید و یک ساعت قبل از شستن موها، محلول را روی موهای خشک اسپری کنید.
تهیه روغن نارگیل
برای خرید روغن نارگیل اصل میتوانید از طریق فروشگاه آنلاین آهوتا سفارش خود را ثبت کنید.
آیا تا به حال تجربه ای از خواص روغن نارگیل برای موهای خود داشته اید؟ نظرات و پیشنهاد های خود را با کاربران بکرینا در میان بگذارید.
سوالات شما:
1- روغن نارگیل برای انواع موها مناسبه؟
روغن نارگیل برای موهای خشک و آسیب دیده بسیار مفید است اما روی موهای نازک یا کم تخلخل باعث احساس سنگینی می شود. در صورتی که پس از مصرف متوجه کدر شدن یا چسبندگی موها شدید باید مقدار مصرف را کاهش دهید.
2- روغن نارگیل برای ریشه مو خوبه یا ساقه؟
اگر پوست سر شما چرب یا مستعد شوره است بهتر است روغن را فقط به ساقه و نوک موها بزنید. برای افرادی که پوست سر خشکی دارند پیش از استحمام استفاده از مقدار بسیار کمی روغن روی ریشه مو کفایت می کند.
3- روغن نارگیل جامد بهتره یا مایع؟
روغن نارگیل طبیعی در محیط های سرد به حالت جامد و در گرما به حالت مایع در می آید. بنابراین جامد یا مایع بودن به تنهایی معیاری برای تشخیص کیفیت یا برتری محصول نیست.
4- چطور بفهمم روغن نارگیل با موهام سازگاره یا نه؟
علایمی مثل خارش پوست سر، احساس سنگینی زیاد، چربی ماندگار، کدری یا شکنندگی موها نشان دهنده ناسازگاری است. در صورت تکرار این موارد بهتر است مصرف این روغن را متوقف کنید.
5- روغن نارگیل بجای شامپوی ضد شوره استفاده میشه؟
خیر، این روغن به خصوص در موارد شوره شدید یا قارچی جایگزین درمان های اصلی نیست. روغن نارگیل تنها می تواند خشکی پوست سر را تا حدی بهبود دهد اما درمان قطعی هر نوع شوره ای محسوب نمی شود.
6- مصرف روغن نارگیل بعد از پروتئین تراپی خوبه؟
در این مورد باید احتیاط کنید زیرا برخی موها پس از پروتئین تراپی در واکنش به روغن نارگیل خشک تر می شوند. اگر احساس کردید موهایتان سفت یا شکننده شده است به جای روغن از محصولات آبرسان استفاده کنید.
7- استفاده از روغن نارگیل برای بچه ها بی خطره؟
استفاده از مقدار بسیار کم روی ساقه موی کودکان معمولا مشکلی ندارد. با این حال برای نوزادان یا کودکان دارای اگزما و پوست حساس حتما پیش از استفاده با پزشک مشورت نمایید.
8- موهام بعد از مصرف روغن نارگیل کدر میشه چیکار کنم؟
کدر شدن موها معمولا به دلیل تجمع لایه های روغن روی ساقه مو اتفاق می افتد. در این شرایط موها را به خوبی با شامپو بشویید و برای مدتی مصرف روغن را قطع یا بسیار محدود کنید.
9- روغن نارگیل باعث تیره یا روشن شدن مو میشه؟
این روغن تاثیری بر تغییر رنگ طبیعی یا شیمیایی تارهای مو ندارد. تنها به دلیل افزایش درخشش و شفافیت موها ممکن است رنگ آن ها کمی پررنگ تر و شاداب تر به نظر برسد.
10- روغن نارگیل برای موهای کم تخلخل خوبه؟
این روغن معمولا برای موهای دارای تخلخل کم سنگین است و ممکن است در نهایت باعث خشکی بیشتر مو شود. اگر قصد امتحان کردن آن را دارید حتما در بازه زمانی کوتاه و با مقدار بسیار کم تست کنید.
منبع: healthline
برای دخترم که موهای فر داره روغن نارگیل رو با یکم آب تو بطری اسپری رقیق کردم و که قبل باز کردن گره ها اسپری کنم.. شبایی که وقت ندارم فقط کف دست رو چرب میکنم تا سطح مو یه دست براق بشه
قبلا وقتی موهاش خشک میشد پف میکرد اما الان قشنگ تر حالت میگیره و برق میفته.. نتیجه اش برای ما توی سه هفته مشخص بود🥰
من به پیشنهاد همین مقاله یه سرم با روغن نارگیل و گلاب درست کردم و روی ساقه موهام که دکلره بود زدم
برای منی که موهام کش میومد شکنندگی خیلی کمتر شده و اینکه خیلی راحتتر شونه میشه ولی روی پوست سر نزنید چون من یه دفعه زدم و یکم خارش گرفتم 😅 الان فقط از وسط مو به پایین میزنم و راضیم.
سلام
لطفا درباره خواص روغن نارگیل برای مو و ابرو و نحوه استفاده اش هم بنویسید.
ممنون
سلام
به مقاله افزوده شد.