روغن های گیاهی, شناخت روغن ها, وبلاگ
روغن شمعدانی برای چی خوبه؟
خواص روغن شمعدانی شامل نرم و مرطوب کردن پوست، کاهش خشکی و زبری، آرام کردن قرمزی و تحریکات سطحی، کمک به متعادل شدن چربی پوست و بهبود ظاهر جوش های خفیف است.
از خواص روغن شمعدانی برای زیبایی میتوان حفظ سلامت مو و پوست را نام برد.
هنگامی که روغن شمعدانی به صورت موضعی روی پوست و نقاطی از بدن استفاده شود، ظاهر پوستی را شفاف و با نشاط کرده و بافت آن را تقویت میکند.
روغن شمعدانی همچنین برای تقویت و درخشندگی موهای خشک و چرب نیز استفاده میشود.
استنشاق رایحه شیرین روغن اسانسی شمعدانی میتواند با ایجاد یک اثر آرام بخش و با طراوت به احساسات و تقویت حواس کمک کند.
عطر روغن شمعدانی همچنین می تواند به کاهش احساس استرس و آرامش اعصاب کمک کند.
خواص روغن شمعدانی
کاربردها و خواص روغن شمعدانی بسیار متنوع است و برای سلامت و تقویت ظاهر پوست و مو استفاده میشود.
روغن شمعدانی با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی به حفظ شادابی پوست و کاهش اثر عوامل محیطی کمک میکند و برای ماساژ پوست های خشک و حساس نیز کاربرد دارد.
استفاده از این روغن روی مو و پوست سر میتواند خشکی، وز و گره خوردگی مو را کمتر کند، ساقه مو را نرم تر نشان دهد و به آرام شدن خارش و خشکی پوست سر کمک کند.
1- تسکین آکنه و التهابات پوستی
روغن شمعدانی خواص ضدباکتریایی، ضدمیکروبی و ضدعفونی کنندگی قوی دارد که باعث کاهش جوش ها، آکنه، تسکین التهابات و تحریکات پوستی و جلوگیری از عفونت ها میشود.
روغن شمعدانی بعد از بسیاری از آزمایش ها و بررسی های انجام شده برروی آن مشخص شد که راه حل مناسب ضدالتهابی با عوارض احتمالی بسیار محدود است.
2- جلوگیری از عفونت
مطالعات متعدد نشان میدهد که روغن شمعدانی ممکن است با عفونت های باکتریایی به طور کامل مقابله کند.
این روغن دارای خواص ضد میکروبی و ضد باکتریایی است که آن را در برابر چندین گونه باکتری موثر می کند.
دانشمندان دریافتند که روغن شمعدانی به اندازه آموکسی سیلین در مبارزه با سویه های باکتریایی مانند استافیلوکوکوس اورئوس موثر است.
در ادامه این مطالعات دانشمندان به این نتیجه رسیدند که در مبارزه با لیستریا مونوسیتوژنز، یک سویه باکتریایی متفاوت، موثر نیست.
3- رفع اضطراب و افسردگی
رایحه درمانی روز به روز در حال تبدیل شدن به جریان اصلی در زندگی روزمره امروزه است، حتی در محیط های بیمارستانی، اداری یا مدارس نیز از این روش درمانی استفاده می کنند.
بعد از مشاهدات دانشمندان بر زنان در حال زایمان برای اولین بار دریافتند که اسانس یا روغن شمعدانی در روش استنشاقی اثر آرام بخشی دارد و می تواند اضطراب مرتبط با زایمان در مرحله اول را کاهش دهد.
در پی این مطالعات اثبات شد که اسانس و روغن شمعدانی می تواند باعث آرامش ذهنی شود و خلق و خوی افسردگی را کاهش دهد.
مطالعاتی بر روی موش ها، اثرات آرام بخش و ضد افسردگی را تجزیه و تحلیل کردند و دریافتند که برای کاهش استرس بسیار موثر است.
4- کاهش علائم آلرژی
وجود محتوای بالایی از ترکیب سیترونلول در روغن شمعدانی موجب تاثیر بالقوه آن در کاهش واکنش های شدید آلرژیک در بدن خواهد شد.
در طی برخی بررسی ها و آزمایشات بر این روغن نتیجه گرفته شد که استفاده موضعی از روغن شمعدانی می تواند خارش و التهاب پوستی ناشی از واکنش های آلرژیک را کاهش و تسکین دهد.
به همین ترتیب این روغن با اثر ضد التهابی خود بسیار شناخته شده است.
5- موثر بر دیابت
سالیان سال است که در مصر و تونس، روغن شمعدانی به عنوان یک درمان قطعی برای کاهش قندخون کاربرد دارد.
محققان با بررسی دقیق تر دریافتند که مصرف روزانه روغن شمعدانی به طور قابل توجهی سطح گلوکز را در خون کاهش می دهد.
با این حال تحقیقات بیشتری برای اثبات این مسئله مورد نیاز است.
همچنین اضافه کردند که استفاده از اسانس شمعدانی در آروماتراپی نیز همین تاثیر را بر قند خون خواهد داشت.
طرز استفاده از روغن شمعدانی
روغن شمعدانی را می توان با روغن حامل مناسبی مانند روغن کنجد رقیق کرد و به صورت موضعی روی پوست استفاده کرد.
میتوانید از آن به عنوان یک درمان احتمالی برای آکنه یا خارش پوست و هم به عنوان روغن ماساژ استفاده کنید.
برخی از روغن های حامل ممکن است هنگام استفاده روی پوست باعث بروز واکنش آلرژیک شوند.
قبل از استفاده، تست پچ را روی قسمت کمی از پوست انجام دهید تا مطمئن شوید که واکنشی بر پوست شما ایجاد نمی کند.
دستورالعمل های رقیق کردن:
برای بزرگسالان، با مخلوط کردن 15 قطره روغن در هر 6 قاشق چایخوری روغن حامل شروع کنید.
برای کودکان، 3 تا 6 قطره روغن در هر 6 قاشق چایخوری روغن حامل، میتواند باشد.
راحیه درمانی با روغن شمعدانی
به عنوان یک راه حل درمانی آروماتراپی، می توانید روغن شمعدانی را روی حوله های کاغذی یا پارچه ای تمیز بزنید و از آن استفاده کنید.
همچنین می توانید آن را در یک دیفیوزر اتاق قرار دهید تا فضای بیشتری را از عطر آرامبخش آن معطر کنید.
همچنین اسپری های پخش کننده ای برای استفاده های شخصی مانند عطر وجود دارد که می توانید آن ها را با روغن پر کنید و در حین انجام کارهای روزانه آن را نفس بکشید.
این نکته را به خاطر داشته باشید که روغن های ضروری را هرگز نباید به صورت خوراکی مستقیما مصرف کرد.
روغن شمعدانی چیست؟
روغن شمعدانی از یک گونه گیاهی بومی آفریقای جنوبی به دست آمده.
گیاه شمعدانی اکنون در بسیاری مناطق از جمله اروپا و آسیا کشت میشود.
این گیاه انواع و گونه های زیادی دارد که گونه رایج آن گل صورتی با رایحه تازه و گل مانند است.
هر گونه از این گل معمولا از نظر بو متفاوت است، اما از نظر ترکیب، فواید و موارد استفاده تقریباً یکسان است.
شمعدانی ها در صنعت عطرسازی به دلیل رایحه گل مانند و دلنشین خود ارزشمند هستند و کاربرد بسیاری دارند.
علاوه بر این، اجزای شیمیایی قوی موجود در اسانس شمعدانی یک راه طبیعی برای دفع حشرات مزاحم را ارائه میدهد.
روغن شمعدانی به طور گسترده ای به عنوان یک عنصر در عطر و لوازم آرایشی استفاده میشود.
این اسانس همچنین در رایحه درمانی برای درمان برخی از بیماری ها استفاده می شود.
در آروماتراپی، اسانس ها با استفاده از دیفیوزر استنشاق می شوند یا با روغن های حامل رقیق می شوند و برای اثرات تسکین دهنده روی پوست اعمال می شوند.
عوارض روغن شمعدانی
روغن شمعدانی زمانی که به صورت خوراکی در وعده های غذایی مصرف شود، معمولا بی ضرر و ایمن است.
با این حال همانند دیگر روغن های خوراکی، مصرف بیش از حد این روغن نیز موجب بروز مشکلاتی می شود.
همچنین استفاده موضعی از آن که کاملا بی خطر است، ممکن است برخی دارای حساسیت به آن بوده و بعد از استفاده از آن دچار واکنش های آلرژیک مانند ایجاد بثورات پوستی، التهاب و سوزش بر روی پوست شوند.
هنگامی که در مصرف موضعی، این روغن با چشم تماس پیدا کند ممکن است باعث سوزش و اشک چشم شود.
در صورتی که روغن شمعدانی به داخل بینی ریخته شود باعث بروز سرگیجه و ایجاد طعم بد می شود.
پرسش های مکرر
روغن شمعدانی برای چروک های ریز دور چشم و صورت مناسبه؟
خاصیت قابض بودن روغن شمعدانی باعث سفت شدن بافت پوست و کاهش چین و چروک های سطحی میشود. با این حال چون پوست دور چشم حساس است، حتما آن را با روغن های حاملی مثل روغن جوجوبا رقیق کنید تا داخل چشم نرود.
روغن شمعدانی برای ریزش مو خوبه؟
تغذیه فولیکول های مو و تنظیم چربی کف سر، از مهم ترین فواید روغن شمعدانی برای جلوگیری از ریزش مو است. این عصاره گیاهی با افزایش گردش خون در پوست سر، به رشد مجدد موها نیز کمک میکند.
روغن شمعدانی برای شوره و پوسته پوسته شدن کف سر جواب میده؟
بله، به دلیل وجود خواص ضد قارچی در روغن شمعدانی، استفاده از آن شوره و خشکی کف سر را کنترل میکند. ترکیب چند قطره از این روغن در شامپوی روزانه، التهاب و خارش را به سرعت تسکین میدهد.
روغن شمعدانی برای سلولیت های ران و باسن موثره؟
با وجود اینکه روغن شمعدانی چربی سوز نیست، اما انقباض عضلات و بهبود گردش خون را به همراه دارد. ماساژ منظم با این روغن باعث دفع مایعات محبوس میشود و ظاهر سلولیت ها را به مرور زمان صاف تر میکند.
روغن شمعدانی برای ترک های پوستی بعد از زایمان یا لاغری تاثیری داره؟
تولید کلاژن و الاستین در پوست با استفاده از روغن شمعدانی تحریک میشود. ماساژ روزانه ترکیب روغن شمعدانی با روغن کندر یا روغن بادام شیرین روی ترک های پوستی، به مرور باعث کمرنگ شدن ترک ها و بهبود بافت آسیب دیده میشود.
روغن شمعدانی برای آفتاب سوختگی خوبه؟
بله، کاهش سوزش و قرمزی آفتاب سوختگی از نتایج خواص خنک کنندگی روغن شمعدانی است. حتما ان را با ژل آلوئه ورا یا یک روغن حامل رقیق کرده و سپس روی پوست آسیب دیده بزنید تا روند ترمیم سریع تر شود.
روغن شمعدانی برای گرفتگی عضلات بعد از ورزش خوبه؟
بله، برای افزایش گردش خون و خروج اسید لاکتیک از عضلات میتوانید از روغن شمعدانی استفاده کنید. این کار گرفتگی، اسپاسم و دردهای عضلانی بعد از تمرینات را کاهش داده و ریکاوری را آسان تر میکند.
بوی روغن شمعدانی اصل چجوریه؟
روغن شمعدانی اصل رایحه گل دار و شیرین شبیه به بوی گل رز با رگه هایی از لیمو و نعناع دارد. این عطر ملایم و انرژی بخش در ترکیب بسیاری از عطر های لوکس نیز استفاده می شود.
منبع: