۵ خواص روغن رزماری برای ریش

 اینکه این عصاره گیاهی می تواند یک جایگزین طبیعی و کم عارضه برای محصولات شیمیایی باشد یا خیر را در این مطلب با استناد به شواهد علمی بررسی میکنیم.

آیا واقعا روغن رزماری برای ریش موثره؟

بیایید شفاف باشیم؛ اگر در قسمتی از صورت فولیکول فعال وجود نداشته باشد، روغن رزماری نیز معجزه نخواهد کرد.

با این حال اگر هدف شما تقویت فولیکول های ضعیف، جلوگیری از ریزش ناشی از خشکی یا کاهش خارش و التهاب پوست است، این محصول طبیعی میتواند یک کمک درمان قدرتمند برای شما باشد.

ترکیبات مفید روغن رزماری مانند اسیدهای فنولیک و اسید رزمارینیک دارای خواص ضدالتهابی بوده که پوست شما را تسکین می دهند.

همچنین آنتی اکسیدان هایی مانند کارنوزول موجود در آن، از پوست در برابر آسیب های محیطی محافظت می کنند. ¹

آنتی اکسیدان های موجود در این روغن از ایجاد عارضه های پوستی مانند جوش یا خشکی مزمن که در بلندمدت به ریش شما آسیب می زنند، پیشگیری می کنند.

علاوه بر این روغن رزماری جریان خون را در پوست صورت تحریک می کند.

افزایش جریان خون باعث می شود اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به ریشه موها برسد.

این اتفاق باعث می شود تار های ریش در طول زمان ضخیم تر شوند و ظاهری سالم تری داشته باشند. ²

در واقع روغن رزماری برای ریش نمیتواند ژنتیک افراد را تغییر دهد اما با فراهم کردن یک محیط سالم برای رشد، کمک می کند ریش ها باکیفیت بیشتر، نرم تر و مقاوم تر رشد کنند.

خواص روغن رزماری برای ریش

۱. بهبود گردش خون در پوست صورت

یکی از مهم ترین خواص روغن رزماری، افزایش گردش خون موضعی یا همان میکروسیرکولاسیون در پوست است.

این فرایند کمک می کند تا مویرگ های اطراف ریشه مو بازتر شوند و اکسیژن و مواد مغذی با سرعت بیشتری به آن ها برسد.

این تغذیه سلولی بهتر، چرخه رشد مو را در فاز فعال یا همان آناژن تحریک می کند.

در نتیجه، سلول های فولیکول فعال تر شده و این موضوع به ضخیم تر شدن و افزایش مقاومت موهای ریش شما منجر می شود.

Rosemary proved its efficacy in the treatment of androgenic alopecia in a similar way compared to minoxidil, by improving the vascularity and the circulation of blood, in addition to enhancing the regeneration of the hair follicles.

رزماری با بهبود عروق و گردش خون، علاوه بر افزایش بازسازی فولیکول‌های مو، اثربخشی خود را در درمان آلوپسی آندروژنیک به روشی مشابه با ماینوکسیدیل ثابت کرد.

ارجاع به مقاله انگلیسی

۲. کاهش التهاب و خارش پوست زیر ریش

اسید رزمارینیک و دیگر ترکیبات پلی فنولی موجود در رزماری، به مهار فرایندهای التهابی در پوست کمک می کنند. ³

التهاب مزمن یکی از دلایل اصلی ضعیف شدن فولیکول ها و اختلال در چرخه رشد ریش است.

بنابراین کاهش التهاب نه تنها علائم ناخوشایندی مانند خارش و قرمزی را برطرف می کند، بلکه محیطی سالم برای فعالیت فولیکول ها فراهم می آورد.

در نهایت این خاصیت به حفظ تراکم طبیعی ریش شما منجر میشود.

۳. محافظت آنتی اکسیدانی از فولیکول ها

آنتی اکسیدان هایی که در این روغن وجود دارند، از فولیکول های مو در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند.

رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که در اثر استرس یا آلودگی به ساختار مو آسیب می زنند.

روغن رزماری از ایجاد هر نوع اختلال در چرخه رشد مو جلوگیری کرده و مانع نازک شدن یا توقف رشد موها می شود.

در حالتی که عملکرد طبیعی فولیکول ها حفظ شده باشد ریش شما با قدرت به رشد خود ادامه می دهد.

۴. پیشگیری از آلودگی های میکروبی و قارچی

ترکیبات ضدباکتری و ضدقارچ موجود در این عصاره طبیعی، پوست زیر ریش را تمیز و سالم نگه می دارند. ⁴

این خاصیت روغن رزماری از التهاب یا عفونت فولیکول ها که یکی از دلایل رایج مشکلات ریش است، جلوگیری می کند.

در واقع با حفظ سلامت پوست، بستری مناسب برای رشد طبیعی و بدون وقفه ریش ایجاد می شود.

این فایده به جلوگیری از بسته شدن منافذ یا آسیب به ریشه موها نیز کمک می کند.

۵. کمک به استحکام و نرمی موهای صورت

این روغن با چربی های مفید خود علاوه بر بهبود ظاهر ریش، آن را نرم و منعطف می کند.

با مصرف روغن رزماری شکنندگی تارهای مو و اصطکاک بین آن ها کاهش می یابد و در نهایت از آسیب فیزیکی به ریشه مو پیشگیری می شود.

خواص روغن رزماری برای ریش مجموعه ای از فواید محافظتی، تغذیه ای و تسکین دهندگی را به طور همزمان برای پوست و موی صورت شما به همراه دارد.

ترکیبات حاوی روغن رزماری برای تقویت ریش

ترکیب روغن رزماری با سایر روغن های طبیعی اثربخشی آن را دوچندان می کند.

چراکه هر ماده جدید خواص منحصربه فرد خود را برای تقویت فولیکول های مو به این ترکیب اضافه میکند.

چند مورد از بهترین ترکیبات شامل این موارد هستند:

۱. ترکیب روغن رزماری با روغن کرچک

روغن کرچک یکی از بهترین مکمل ها برای روغن رزماری است.

این روغن سرشار از ماده ای به نام اسید ریسینولئیک است که به تحریک رشد مو و تغذیه عمیق فولیکول ها کمک میکند.

ترکیب این دو روغن، هم خاصیت آنتی اکسیدانی روغن رزماری را تقویت کرده و هم به افزایش ضخامت و رطوبت تارهای ریش شما می انجامد.

این ترکیب به ویژه برای افرادی با پوست خشک یا نرمال یک انتخاب عالی است، زیرا به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از تحریک آن کمک شایانی می کند.

۲. ترکیب روغن رزماری با روغن جوجوبا

ساختار روغن جوجوبا شباهت زیادی به چربی طبیعی پوست دارد و به همین دلیل، به جذب بهتر مواد فعال در پوست کمک می کند.

ترکیب آن با روغن رزماری به نرمی بیشتر ریش، کاهش خارش و بهبود کلی وضعیت پوست زیر مو منجر میشود.

این ترکیب با انواع پوست از نوع خشک آن گرفته تا پوست چرب سازگار است.

معمولاً بدون ایجاد حساسیت یا باقی گذاشتن حس چربی اضافه، به سرعت جذب می شود.

۳. ترکیب روغن رزماری با روغن نارگیل

روغن نارگیل به دلیل خواص ضدباکتری و مرطوب کنندگی قوی خود شناخته می شود.

ترکیب آن با روغن رزماری به جلوگیری از رشد قارچ و باکتری در ناحیه ریش کمک کرده و همزمان رطوبت پوست را نیز تأمین می کند.

این ترکیب برای انواع پوست مناسب است؛ اما به این دلیل که روغن نارگیل ممکن است باعث بسته شدن منافذ پوست شود، بهتر است پس از استفاده پوست خود را با یک شوینده ملایم بشویید تا از بروز جوش جلوگیری کنید.

۴. ترکیب روغن رزماری با روغن آرگان

روغن آرگان سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری است که به ریش شما درخشش طبیعی می بخشد، وز آن را کاهش می دهد و نرمی آن را بیشتر می کند.

این ترکیب بافتی سبک دارد و برای انواع پوست قابل استفاده است.

تأثیر این ترکیب برای کسانی که موهای زبر و خشکی دارند، فوق العاده خواهد بود.

۵. ترکیب روغن رزماری با روغن نعناع فلفلی

برخی مطالعات نشان میدهند که روغن نعناع فلفلی نیز در تحریک رشد مو مؤثر است.

ترکیب مقدار کمی از این روغن با روغن رزماری حس خنکی خوشایندی ایجاد کرده، گردش خون را بهبود می بخشد و به تحریک بیشتر فولیکول ها کمک می کند.

این ترکیب سبک و غیرچرب، بیشتر برای پوست های چرب و نرمال پیشنهاد می شود.

بهتر است افرادی با پوست خشک و یا حساس در مصرف این ترکیب احتیاط کنند.

طرز استفاده روغن رزماری برای ریش

۱. پیش از مصرف، روغن را رقیق کنید

اگر از اسانس تقطیری رزماری استفاده میکنید رقیق کردن آن ضروری است، زیرا غلظت بالای آن ممکن است باعث تحریک یا خشکی پوست شود.

چند قطره از اسانس را با یک روغن حامل مانند روغن جوجوبا، بادام شیرین یا آرگان ترکیب کنید.

(نسبت پیشنهادی: ۲ تا ۳ قطره اسانس در هر قاشق غذاخوری روغن پایه ترکیب کنید.)

توجه داشته باشید اگر از روغن رزماری که به روش بنماری تهیه شده استفاده می کنید، نیازی به رقیق سازی نیست.

این نوع از روغن بسیار ملایم بوده و می توان آن را مستقیماً روی پوست استفاده کرد؛ گزینه ای که برای پوست های حساس، مطمئن تر و کاربردی تر است.

۲. ناحیه ریش را ماساژ دهید

روغن را با نوک انگشتان خود به آرامی روی پوست و ریش ماساژ دهید.

ماساژ دادن پوست با روغن جریان خون را تحریک کرده و جذب مواد مؤثر را افزایش می دهد.

برای این کار حدود ۳ تا ۵ دقیقه زمان بگذارید.

۳. دوره مصرف را کامل کنید

توصیه می شود برای شروع این روغن را به صورت یک روز در میان و برای یک دوره ۳ تا ۶ ماهه استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که نظم و استمرار در مصرف، نقش اصلی را در مشاهده نتایج قابل توجه دارد.

۴. بهترین زمان را برای مصرف انتخاب کنید

بهترین زمان استفاده از روغن رزماری برای ریش، شب ها قبل از خواب است.

در این زمان پوست فرصت کافی برای جذب کامل مواد را دارد و کمتر در معرض آلودگی های محیطی قرار می گیرد.

استفاده صبحگاهی نیز در صورتی که روغن به خوبی جذب شود بلامانع است.

۵. در صورت نیاز صورت خود را بشویید

اگر مقدار کمی از روغن استفاده کرده اید و کاملاً جذب پوستتان شده است، نیازی به شست وشوی فوری نیست.

اما اگر مقدار زیادی از آن روی پوست باقی مانده بهتر است پس از ۳۰ تا ۶۰ دقیقه صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید تا از بسته شدن منافذ جلوگیری کنید.