روغن نارگیل برای ریش

خواص روغن نارگیل برای ریش

1-مرطوب کنندگی و کاهش خشکی (پوست و مو)

آبرسانی عمیق به تارهای مو و پوست حساس زیر ریش یکی از بزرگ ترین چالش ها در مراقبت از آن است.

ساختار مولکولی روغن نارگیل از تری گلیسرید و اسیدلوریک تشکیل شده که به آن اجازه می دهد تا به لایه های عمیق ساقه مو و اپیدرم (لایه بیرونی پوست) نفوذ کند.

این نفوذ عمیق کمک می کند تا از فرایندی به نام اتلاف آب ترانس اپیدرمال یا TEWL جلوگیری شود.¹

در واقع روغن نارگیل مانند یک سد محافظ عمل میکند و اجازه نمیدهد رطوبت طبیعی پوست تبخیر شود.

این خاصیت روغن نارگیل برای ریش آن را به یک آبرسان طبیعی تبدیل کرده و به حفظ نرمی پوست شما کمک می کند.

coconut oil is known to have a biophysical action on the skin barrier function, since it helps to decrease the TEWL (trans-epidermal water loss) on long-term application.

ترجمه: روغن نارگیل به طور فیزیکی بر عملکرد سد دفاعی پوست تأثیر میگذارد، زیرا مصرف مستمر آن به کاهش میزان هدررفت آب از اپیدرم (TEWL) یاری می رساند.(nature)

خواص روغن نارگیل برای ریش در مطالعات بالینی هم تأیید شده است؛ استفاده موضعی از روغن نارگیل بکر (فرآوری نشده) می تواند رطوبت را در پوست های خشک به شکل چشمگیری افزایش دهد.

در نتیجه علائم خشکی و ترک خوردگی پوست به وضوح کمتر میشوند.²

بنابراین روغن نارگیل میتواند برای افرادی که با مشکلاتی مثل خارش یا پوسته پوسته شدن در ناحیه ریش درگیر هستند مناسب باشد.

2- افزایش نرمی و درخشندگی ریش

اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل، مخصوصا اسید لوریک (C12) می توانند به کوتیکول یا همان لایه محافظ خارجی مو نفوذ کنند.

این اسیدها با متصل شدن به پروتئین های کراتین در ساختار مو، انعطاف پذیری تارهای ریش را افزایش می دهند که نتیجه آن داشتن ریشی نرم تر است.

Coconut oil, being a triglyceride of lauric acid (principal fatty acid), has a high affinity for hair proteins and because of its low molecular weight and straight linear chain, is able to penetrate inside the hair shaft.

ترجمه: روغن نارگیل که عمدتاً از اسید چرب لوریک اسید تشکیل شده، به شدت جذب پروتئین های مو میشود. همچنین به خاطر کوچک بودن مولکول ها و ساختار صافش، میتواند به داخل ساقه مو نفوذ کند.(PMC)

اسیدهای میریستیک و پالمیتیک یک لایه چربی محافظ روی سطح مو ایجاد میکنند.

این پوشش طبیعی هم از تبخیر رطوبت جلوگیری کرده و هم باعث درخشندگی بیشتر مو میشود.

تجربه مصرف کنندگان نشان می دهد که شانه کردن ریش پس از استفاده از روغن نارگیل آسان تر است و موها کمتر گره می خورند، مزیتی که به ویژه برای ریش های زبر و ضخیم اهمیت دارد.

3- تقویت ساختار پروتئینی و جلوگیری از شکنندگی

اسید لوریک، یکی از ترکیبات اصلی روغن نارگیل توانایی نفوذ به فیبر یا همان تارهای موی ریش را دارد.

این خاصیت روغن نارگیل برای ریش باعث میشود روغن به عمق مو رسیده و ساختار پروتئینی آن را از درون تقویت کند.

coconut oil was able to penetrate the hair fiber it may provide better protection from damage by hygral fatigue

ترجمه: از آنجا که روغن نارگیل می تواند به ساختار داخلی مو نفوذ کند، ممکن است حفاظت مؤثرتری را در مقابل آسیب های ناشی از جذب و دفع مکرر آب ارائه دهد.(journals)

این فرایند به طور مستقیم به کاهش از دست رفتن پروتئین کمک می کند؛ مشکلی که معمولاً هنگام شستشو یا به دلیل آسیب های محیطی رخ میدهد و باعث ضعیف شدن ساقه مو میشود.

در نتیجه با حفظ پروتئین های ضروری، احتمال بروز مشکلاتی مانند موخوره و شکستگی در ریش های بلند کاهش پیدا می کند.

این اتفاق به ریش شما ظاهری یکدست و سالم تر میبخشد و برای افرادی که ریش بلند دارند یا در حال بلند کردن آن هستند، یک مزیت بسیار کاربردی است.

4- محافظت در برابر آسیب های محیطی

روغن نارگیل با ایجاد یک لایهٔ محافظ غنی از اسیدهای چرب اشباع، خصوصا اسید لوریک و پالمیتیک می تواند اثرات مضر نور خورشید و آلودگی های محیطی را کاهش دهد.

این ترکیبات به کوتیکول یا همان لایه خارجی مو نفوذ کرده و پیوندهای پروتئینی کراتین را پایدارتر می کنند.

این کار از تجزیه شدن ساختار مو در اثر اشعه فرابنفش (UV) و رادیکال های آزاد موجود در هوا جلوگیری میکند.

همچنین آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در روغن نارگیل از تخریب اکسیداتیو چربی های سطح مو جلوگیری کرده و به حفظ درخشندگی و سلامت ریش کمک میکنند.

این ویژگی به افرادی که زمان زیادی را در فضای باز و در معرض آفتاب یا آلودگی هوا هستند کمک میکند تا ریشی مقاوم تر با ظاهری سالم تر داشته باشند.

Coconut oil forms a coating over the hair shaft, thereby sealing the cuticle and traps the moisture inside.

ترجمه: عملکرد روغن نارگیل به این صورت است که با ایجاد یک پوشش روی ساقه مو، کوتیکول را می بندد و مانع از خروج رطوبت میشود.(PMC)

5- کاهش التهاب و تسکین خارش

دو مورد از خواص مهم روغن نارگیل برای ریش، فواید ضد میکروبی و ضد التهابی آن است.

ترکیبی به نام مونولورین که از تجزیه اسید لوریک در بدن به دست می آید، به غشای سلولی باکتری های بیماری زا میچسبد و با ایجاد اختلال در ساختارشان، سد دفاعی باکتری ها را از بین میبرد.

به همین دلیل روغن نارگیل قدرت مهار رشد میکروب هایی مانند استافیلوکوکوس اورئوس را دارد که عامل شایع عفونت های پوستی مانند جوش و فولیکولیت است.³

با کنترل جمعیت این میکروب ها، روغن نارگیل به طور مستقیم یکی از دلایل اصلی التهاب فولیکول های مو را کنترل کرده و خطر عفونت های سطحی پوست را کاهش میدهد.

همزمان اسیدهای چرب با خاصیت ضدالتهابی و تأثیر بر مسیر های بیوشیمیایی التهاب در پوست، به بدن کمک می کنند تا واکنش های دفاعی خود را تنظیم کند.

این فرایند به کاهش قرمزی، سوزش و خارش ناشی از خشکی یا خراش های ریز پس از اصلاح کمک میکند.

6- کمک به کنترل شوره ریش (Beardruff)

خشکی پوست و رشد بیش ازحد قارچ های لیپوفیل (چربی دوست) مانند مالاسزیا، از مهم ترین دلایل ایجاد شوره ریش هستند.

این قارچ ها در محیطی غنی از چربی رشد می کنند و محصولات جانبی متابولیسم آن ها میتواند باعث التهاب و پوسته ریزی شود.

روغن نارگیل با دو مکانیسم اصلی به کنترل شوره ریش کمک میکند:

1. تقویت سد دفاعی پوست: این روغن با نفوذ به لایه شاخی یعنی خارجی ترین لایه پوست و تقویت آن، رطوبت را حفظ کرده و از خشکی بیش ازحد جلوگیری می کند. این کار شرایط نامناسبی برای تکثیر قارچ مالاسزیا فراهم می آورد.

2. اثر ضدقارچی: اسید لوریک موجود در روغن نارگیل دارای خواص ضد قارچی خفیفی است که به مهار رشد این میکروارگانیسم ها کمک می کند.⁴

برخی مطالعات بالینی نیز گزارش داده اند که مصرف موضعی روغن نارگیل بکر باعث کاهش محسوس پوسته ریزی و خارش در نواحی پر مو شده است.

مجموعه این فواید، روغن نارگیل برای ریش را به یک گزینه طبیعی و در دسترس برای مدیریت و کنترل شوره ریش تبدیل میکند.

7- تقویت سد پوستی و حفظ سلامت پوست

مصرف منظم روغن نارگیل برای ریش به حفظ سلامت کلی پوست صورت و تقویت سد دفاعی آن کمک میکند.

اسیدهای چرب با زنجیره متوسط مانند اسید لوریک و میریستیک، با بازسازی لیپیدهای لایه شاخی، شبکه بین سلولی پوست را مقاوم تر میسازند.

این روند، عملکرد سد دفاعی پوست را بهبود می بخشد؛ به طوری که هم از نفوذ عوامل محرک و میکروب ها جلوگیری میکند و هم رطوبت طبیعی پوست را حفظ می نماید.

در نتیجه تحریکات پوستی، قرمزی و خارش پوست کاهش پیدا می کند.

روغن نارگیل برای رشد ریش از نگاه علمی

باور رایج این است که روغن نارگیل رشد ریش را افزایش میدهد، اما شواهد علمی مستقیم برای اثبات این موضوع در انسان ها محدود است.

مکانیسم های بیوشیمیایی متعددی وجود دارند که نشان می دهند این روغن چگونه می تواند به طور غیرمستقیم به سلامت و رشد ریش کمک کند.⁵

تحقیقات آزمایشگاهی نشان داده اند که اسید لوریک ترکیب اصلی روغن نارگیل، ممکن است فعالیت آنزیم 5-آلفا ردوکتاز را مهار کند.

این آنزیم تستوسترون را به دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل میکند؛ هورمونی که با اتصال به گیرنده های فولیکول مو باعث کوچک شدن و تضعیف آن میشود.

با کاهش سطح DHT فولیکول ها فرصت بیشتری برای حفظ اندازه و عملکرد طبیعی خود پیدا می کنند.⁶

از طرفی خواص ضد التهابی روغن نارگیل با کاهش تولید مولکول های التهابی محیط اطراف فولیکول را آرام کرده و از التهاب مزمن که به ریشه مو آسیب میزند، جلوگیری می کند.

همچنین ماساژ ریش با روغن نارگیل، جریان خون موضعی را افزایش داده و به اکسیژن رسانی و تغذیه بهتر فولیکول ها کمک می کند.

مجموع این فرایند ها به جای تحریک مستقیم رشد، بیشتر بر حفظ سلامت فولیکول ها و تقویت تارهای موجود متمرکز است.

به همین دلیل انتظار ایجاد فولیکول های جدید یا پرپشت شدن چشمگیر ریش تنها با روغن نارگیل واقع بینانه نیست؛ بلکه اثر اصلی آن کاهش شکنندگی موها و در نتیجه، پرتر به نظر رسیدن ریش است.

نظرات درباره روغن نارگیل برای ریش

تجربه بیشتر مشتریان بکرینا نشان میدهد که این محصول به نرمی و سلامت ریش کمک زیادی کرده است.

اغلب مصرف کنندگان از کاهش خارش و برطرف شدن شوره ریش، که گاهی به آن beardruff هم می گویند، رضایت کامل داشته اند.

حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد از افراد گزارش داده اند که تنها پس از یک تا سه هفته، ریش آن ها به شکل محسوسی نرم تر و خوش حالت تر شده است؛ مزیتی که به آراستگی ظاهر کمک می کند.

بین ۲۵ تا ۳۵ درصد از کاربران گفته اند که شانه کردن ریش راحت تر شده و گره های کمتری در آن ایجاد میشود.

البته گروه کوچکی حدود ۱۰ تا ۱۵ درصد به ویژه افرادی که پوست چرب یا مستعد آکنه دارند، از ایجاد جوش های ریز یا براق شدن بیش از حد پوست اعلام نارضایتی داشته اند.

نحوه استفاده از روغن نارگیل برای ریش

برای بهره مندی حداکثری از خواص روغن نارگیل برای ریش، مراحل زیر را انجام دهید:

1- انتخاب روغن مناسب

بهترین گزینه: از روغن نارگیل بکر، ارگانیک و فرآوری نشده با پرس سرد استفاده کنید. این نوع روغن بیشترین ترکیبات مغذی را دارد.

روغن نارگیل اصل سریلانکایی تهیه شده به روش پرس سرد، در فروشگاه بکرینا موجود است که به همراه ضمانت نامه اصالت برای مشتریان ارسال میگردد.