روغن بادام؛ از خواص تا مضرات مصرف آن

روغن بادام چیست؟

روغن بادام دارای خواص بسیاری برای سلامتی است. این روغن با داشتن اسیدهای چرب امگا 3 می تواند در حفظ سطح کلسترول سالم و بهبود حافظه کمک کند. این امر می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان و بیماری های قلبی نیز کمک کند. روغن بادام سرشار از ویتامین E است […]

روغن درخت چای؛ ۸ خواص و عوارض جانبی آن!

روغن درخت چای چیست

روغن درخت چای از برگ درخت چای گرفته می شود. این روغن به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده و ضد التهاب در استرالیا، اروپا و آمریکای شمالی به بازار عرضه می شود. همچنین می توانید از روغن درخت چای در انواع محصولات خانگی و لوازم آرایشی مانند مواد تمیز کننده، مواد شوینده، شامپو، روغن […]

روغن جوانه گندم چیست؟ 8 خواص درمانی آن!

روغن جوانه گندم چیست؟

روغن جوانه گندم یک محصول با ارزش از دانه گندم است که سرشار از مواد مغذی است. خواص روغن جوانه گندم و اثرات مفید روغن های گیاهی در رژیم غذایی انسان به خوبی شناخته شده است. روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن سبوس برنج، روغن ذرت، و روغن جوانه گندم که سالم، بی خطر و […]

روغن بابونه چیست؟ 7 خواص روغن بابونه

روغن بابونه چیست؟

روغن بابونه از گل بابونه به دست می آید و می توان گفت جزو گران قیمت ترین روغن های گیاهی می باشد. دو گونه بابونه وجود دارد: اولی بابونه رومی با نام علمی (Chamaemelum nobile) و دومی بابونه آلمانی با عنوان علمی (Matricaria recutita) است. بابونه رومی یک گیاه چند ساله است که اغلب با تقسیم […]

روغن آووکادو؛ 7 خواص اعجاب انگیز آن برای سلامتی!

روغن آووکادو چیست؟

روغن آووکادو بسیار مغذی و مفید است. معمولاً روغن ها از دانه میوه حاصل می شوند مانند روغن آفتابگردان، کلزا، یا روغن بادام و … اما روغن آووکادو از خمیر میوه آووکادو استخراج می شود. آووکادو بیش از 10،000 سال است که در مکزیک مورد استفاده قرار می گیرد. در اواسط دهه 1800 میلادی، درختان […]

روغن رزماری چیست؟ 10 خاصیت روغن رزماری که نمی دانید!

روغن رزماری چیست

روغن رزماری از برگ ها و شکوفه های این گیاه استخراج می شود. رزماری یک گیاه معطر همیشه سبز بومی مدیترانه است. از این ماده به عنوان چاشنی آشپزی و یا برای تهیه عطرهای بدن استفاده می شود. به طور کلی رزماری از مزایای سلامتی بالقوه ای برخوردار است. در این مقاله از بکرینا سعی […]

طریقه مصرف روغن کنجد؛ معجزه آن در سلامتی

طریقه مصرف روغن کنجد برای مو

طریقه مصرف روغن کنجد با توجه به خصوصیات فردی هر شخص بسیار متفاوت و گوناگون می باشد. روغن کنجد نه تنها به عنوان یک روغن پخت و پز استفاده می شود بلکه مزایای زیادی برای زیبایی نیز دارد. روغن کنجد فواید زیادی برای رشد مو و حفظ سلامت پوست سر دارد. این گیاه حاوی ویتامین […]

روغن آویشن چیست؟ 13 خواص مهم آن

روغن آویشن چیست

روغن آویشن یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های شناخته شده است و از زمان های بسیار قدیم به عنوان گیاه دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. این روغن سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی، عصبی و سایر سیستم های بدن را پشتیبانی می کند. روغن آویشن یکی از بهترین روغن ها برای تنظیم هورمون ها است، […]

طرز تهیه روغن نارگیل به 3 روش فوق العاده

طرز تهیه روغن نارگیل به روش سرد

طرز تهیه روغن نارگیل به 3 روش: 1- مرطوب (سرد) 2- مرطوب (گرم) 3- خشک انجام می شود. فواید این روغن برای سلامتی بسیار است. مردم در سراسر جهان از روغن نارگیل برای پوست و مو، تقویت مغز، کاهش استرس اکسیداتیو، سطح کلسترول سالم، کاهش وزن، افزایش ایمنی بدن، سلامت قلب و قدرت استخوان استفاده می […]

روغن آرگان چیست؟ ۲۸ خاصیت روغن آرگان

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان قرن هاست به عنوان بهترین روغن در آشپزخانه های مراکش برای پخت و پز استفاده می شود. این روغن نه تنها دارای عطر و طعم خوب، بلکه مزایای بی نظیر برای سلامتی است. روغن آرگان از هسته میوه درخت آرگان گرفته می شود. درخت آرگان اگرچه بومی مراکش است ولی اکنون این روغن […]