بایگانی دسته‌ی: دسته‌بندی نشده

روغن آفتابگردان چیست؟ خواص و عوارض جانبی آن

روغن آفتابگردان چیست؟

خواص روغن آفتابگردان و مضرات احتمالی آن را در این مقاله بررسی میکنیم. روغن آفتابگردان از فشرده شدن دانه های آفتابگردان به دست می آید. روغن آفتابگردان خنک و ضد التهاب است که تحمل گرمای بالا و طعم ملایمی دارد. کشورهای روسیه و اوکراین معروف ترین تولید کننده روغن آفتابگردان در جهان هستند. این روغن برای […]

روغن زیتون چیست؟ ۲۶ خواص روغن زیتون برای سلامتی

روغن زیتون چیست؟

روغن زیتون، روغن طبیعی است که از زیتون استخراج می شود. مردم هزاران سال است که از روغن زیتون استفاده می کنند و این امر به لطف فواید اثبات شده آن برای سلامتی می باشد. روغن زیتون، سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده است که یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای نیز می […]

روغن کنجد چیست؟ آشنایی با خواص و عوارض جانبی آن

روغن کنجد چیست؟

روغن کنجد و خواص بی نظیر آن برای سلامتی را میخواهیم در این مقاله بررسی کنیم. روغن کنجد از 5000 سال پیش مورد استفاده قرار گرفته است. کنجدها، دانه های ریز طلایی هستند که غنی از روغن است و در غلاف هایی رشد می کنند. روغن کنجد سرشار از کلسیم، مس، روی، آهن و منیزیم […]

خواص روغن نارگیل برای پوست؛ ۱۰ خاصیت بی نظیر آن

خواص روغن نارگیل برای پوست

خواص روغن نارگیل برای پوست بسیار شگفت انگیز است. این ماده حاوی چربی های اشباع مانند اسید لوریک، اسید کاپریلیک و اسید کاپریک می باشد. همچنین دارای مقادیر زیادی تری گلیسیرید، پروتئین ها، آنتی اکسیدان ها و ویتامین E می باشد. اسید لوریک و اسید کاپریک هر دو ضد باکتری و ضد میکروبی هستند. این […]

خواص روغن نارگیل برای مو؛ ۸ خاصیت درمانی آن

خواص روغن نارگیل برای مو

خواص روغن نارگیل برای مو از قدیم الایام سر زبان ها بوده است و افراد از آن به عنوان مرطوب کننده و محافظ طبیعی در برابر اشعه خورشید برای مو استفاده می کردند. جالب اینجاست که اکنون با تحقیقاتی که دانشمندان انجام داده اند این خواص روغن نارگیل به طور علمی ثابت شده اند. آن […]

روغن نارگیل چیست؟ بررسی خواص روغن نارگیل

روغن نارگیل چیست

خواص روغن نارگیل برای سلامتی و پوست و مو را در این مقاله بررسی میکنیم. روغن نارگیل یک روغن نباتی است که از مغز نارگیل یا کوپرا (گوشت داخلی خشک شده نارگیل) به دست می آید. وجود روغن نارگیل می تواند به هزاران سال قبل بازگردد. نارگیل در مناطق جنوبی و آمریکای مرکزی، آفریقا، هند و […]