بایگانی دسته‌ی: دسته‌بندی نشده

روغن جوانه گندم چیست؟ 8 خواص درمانی آن!

روغن جوانه گندم چیست؟

روغن جوانه گندم یک محصول با ارزش از دانه گندم است که سرشار از مواد مغذی است. خواص روغن جوانه گندم و اثرات مفید روغن های گیاهی در رژیم غذایی انسان به خوبی شناخته شده است. روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن سبوس برنج، روغن ذرت، و روغن جوانه گندم که سالم، بی خطر و […]

روغن بابونه چیست؟ 7 خواص روغن بابونه

روغن بابونه چیست؟

روغن بابونه از گل بابونه به دست می آید و می توان گفت جزو گران قیمت ترین روغن های گیاهی می باشد. دو گونه بابونه وجود دارد: اولی بابونه رومی با نام علمی (Chamaemelum nobile) و دومی بابونه آلمانی با عنوان علمی (Matricaria recutita) است. بابونه رومی یک گیاه چند ساله است که اغلب با تقسیم […]

روغن آووکادو؛ 7 خواص اعجاب انگیز آن برای سلامتی!

روغن آووکادو چیست؟

روغن آووکادو بسیار مغذی و مفید است. معمولاً روغن ها از دانه میوه حاصل می شوند مانند روغن آفتابگردان، کلزا، یا روغن بادام و … اما روغن آووکادو از خمیر میوه آووکادو استخراج می شود. آووکادو بیش از 10،000 سال است که در مکزیک مورد استفاده قرار می گیرد. در اواسط دهه 1800 میلادی، درختان […]

روغن رزماری چیست؟ 10 خاصیت روغن رزماری که نمی دانید!

روغن رزماری چیست

روغن رزماری از برگ ها و شکوفه های این گیاه استخراج می شود. رزماری یک گیاه معطر همیشه سبز بومی مدیترانه است. از این ماده به عنوان چاشنی آشپزی و یا برای تهیه عطرهای بدن استفاده می شود. به طور کلی رزماری از مزایای سلامتی بالقوه ای برخوردار است. در این مقاله از بکرینا سعی […]

طریقه مصرف روغن کنجد؛ معجزه آن در سلامتی

طریقه مصرف روغن کنجد برای مو

طریقه مصرف روغن کنجد با توجه به خصوصیات فردی هر شخص بسیار متفاوت و گوناگون می باشد. روغن کنجد نه تنها به عنوان یک روغن پخت و پز استفاده می شود بلکه مزایای زیادی برای زیبایی نیز دارد. روغن کنجد فواید زیادی برای رشد مو و حفظ سلامت پوست سر دارد. این گیاه حاوی ویتامین […]

روغن آویشن چیست؟ 13 خواص مهم آن

روغن آویشن چیست

روغن آویشن یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های شناخته شده است و از زمان های بسیار قدیم به عنوان گیاه دارویی مورد استفاده قرار گرفته است. این روغن سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی، عصبی و سایر سیستم های بدن را پشتیبانی می کند. روغن آویشن یکی از بهترین روغن ها برای تنظیم هورمون ها است، […]

طرز تهیه روغن نارگیل به 3 روش فوق العاده

طرز تهیه روغن نارگیل به روش سرد

طرز تهیه روغن نارگیل به 3 روش: 1- مرطوب (سرد) 2- مرطوب (گرم) 3- خشک انجام می شود. فواید این روغن برای سلامتی بسیار است. مردم در سراسر جهان از روغن نارگیل برای پوست و مو، تقویت مغز، کاهش استرس اکسیداتیو، سطح کلسترول سالم، کاهش وزن، افزایش ایمنی بدن، سلامت قلب و قدرت استخوان استفاده می […]

روغن آرگان چیست؟ ۲۸ خاصیت روغن آرگان

روغن آرگان چیست؟

روغن آرگان قرن هاست به عنوان بهترین روغن در آشپزخانه های مراکش برای پخت و پز استفاده می شود. این روغن نه تنها دارای عطر و طعم خوب، بلکه مزایای بی نظیر برای سلامتی است. روغن آرگان از هسته میوه درخت آرگان گرفته می شود. درخت آرگان اگرچه بومی مراکش است ولی اکنون این روغن […]

طریقه مصرف روغن زیتون؛ 3 روش بی نظیر استفاده از آن

انواع طریقه مصرف روغن زیتون

طریقه مصرف روغن زیتون برای عوامل گوناگون بسیار است. مزایای سلامتی این روغن بسیار قابل توجه است و با محتوای فنول و پلی فنول آن بسیار نزدیک است. بسیاری از این فنول و پلی فنول ها به دلیل خاصیت ضد التهابی به طور جداگانه مورد مطالعه قرار گرفته و نشان داده شده است که در […]

خواص روغن کنجد برای پوست و 11 فایده آن

خواص روغن کنجد برای پوست

خواص روغن کنجد برای پوست بی شمار است. به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی روغن کنجد، می توان از آن برای خلاص شدن از هرگونه عفونت یا التهابات مانند قارچ های پوستی رایج استفاده کرد. روغن استخراج شده از دانه کنجد سرشار از امگا 6، کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن و ویتامین های B […]